為提升廣大群眾對健康睡眠重要性的認識，了解健康睡眠知識，提高睡眠質量，3月21日，三臺縣精神衛生中心到草堂社區開展了“同伴互助，安心睡眠”世界睡眠日健康科普活動暨同伴支持志愿服務活動。
活動中，醫院睡眠治療師、精神科醫生曾金桂為社區居民和同伴支持項目人員進行了“安心睡眠”睡眠健康知識講座和有獎知識問答。
講座結束后，內科醫師、?？谱o士為草堂社區居民提供健康義診服務，他們耐心解答居民常見的睡眠健康問題，針對失眠、入睡困難等問題給予專業指導意見，并帶領社區人員體驗了經顱磁治療、低頻脈沖治療、失眠治療等治療項目，邀請社區居民參與制作中藥助眠香囊，受到了大家的關注與喜愛。同伴項目輔導員作為志愿者協助工作人員進行物品準備、香囊分發、獎品發放等志愿服務工作。
為進一步做好社區健康服務工作，加強醫—社聯動，草堂社區以同伴支持項目為依托，特聘請了三臺縣精神衛生中心心身疾病/睡眠障礙病區主任鄧華、臨床心理科主任王君華、?？谱o士馮梓欽3位健康科普專家。醫院今后將根據社區及居民要求，常態化為社區居民提供健康知識宣講、心理咨詢、心理干預等服務，提升社區居民整體健康水平和幸福感。同時草堂社區也將依托同伴支持項目，在醫院指導下成立社區精神康復站和心理驛站，進一步做好社區精神障礙患者康復和心理健康服務工作。
通過活動的開展，讓社區居民對睡眠健康知識、失眠治療方式方法、如何建立規律的睡眠習慣都有了進一步的了解，有效提高了群眾對健康睡眠的科學認識和自我管理能力。（李幫聯、醫師報陳遠航）